Obezitatea nu-i un semn de belsug, asa cum se credea odinioara, ci este o boala a secolului in care traim iar cauzele obezitatii sunt multiple si cel mai adesea greu de depasit pentru ca nu depind numai de oameni si de vointa lor.
Una din principalele cauze ale obezitatii ar fi sedentarismul. Omul modern nu mai merge pe jos pentru ca nu are timp, mai mereu este grabit. Iese din casa si se urca in masina, autobuz ori taxi pentru ca, intotdeauna se simte impins de la spate de probleme si vrea ca totul sa se resolve repede.
Tehnologizarea, extrem de rapida, l-a gasit pe om nepregatit in a-i face fata, in a sti ce este bine pentru el, in primul rand. Ne bucuram ca are cine ne face treaba in casa in timp ce noi stam ore intregi in fata televizorului ori a calculatorului. Ne bucuram ca ne putem deplasa rapid fara sa tinem cont de faptul ca noi insine avem nevoie de miscare, de efort pentru a ne consuma energia si a ne mentine sanatosi si in forma.
Daca dispunem de toate aceste aparate si masini care ne fac viata mai usoara si nu ne mai mananca din timpul pe care-l putem dedica altor activitati mai placute, asta nu inseamna ca evoluam pentru ca obezitatea cu toate complicatiile si neajunsurile ei, kg care se depun din lipsa de miscare, nu inseamna evolutie.
In ultimul timp se discuta tot mai mult despre alimente, despre modificarile la care sunt supuse si tratarea lor chimica pentru a rezista cat mai mult. Nu stim ce mancam, nu stim cat de rau ne fac unele produse dar acest lucru se poate constata, cel mai bine, in aspectul fizic a milioane de oameni.
Un lucru este cert, insa. Daca pentru fortarea cresterii in scopul obtinerii de beneficii maxime, producatorii apeleaza la fel de fel de ingrediente, trebuie sa fim constienti de faptul ca noi, consumatorii, suportam consecinte dintre cele mai dramatice pentru ca mancam hormonii de crestere si chimicalele folosite.
S-a spus adesea si chiar s-a demonstrat, ca medicamentele de sinteza dau dependenta si au reactii adverse. Asa se intampla si cu pastilele, precum anticonceptionalele, antidepresivele, antihipertensivele, insulina care reprezinta o alta cauza a cresterii in greutate. Medicul este acela care ar putea schimba tratamentul cu un altul care sa nu mai aiba acest efect secundar.
Stresul zilnic cu tot ce presupune, agitatia din noi si din jurul nostru, fuga permanenta prin viata pentru a apuca ceva mai mult si mai bun, grijile de tot felul, nemultumirile, esecurile, ratarile duc adesea la bulimie, o boala cumplita, boala mancatului fara limite si sat, care provoaca cresterea continua a tesutului adipos.
Trebuie sa avem in vedere faptul ca 75% din bolile de care sufera azi oamenii sunt cauzate de kg in plus. Miscarea, sportul, activitatea in aer liber, mersul pe jos depind de fiecare dintre noi. Macar sa ne miscam, sa parcurgem pe jos drumurile scurte, sa renuntam la lift daca nu avem greutati in maini.
Sa avem sanatate!
Statisticile privind obezitatea la romani sunt din ce in ce mai ingrijoratoare. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii(OMS), un roman din patru este obez, iar fiecare al doilea roman are probleme cu greutatea.
O contributie majora la aceasta situatie o au stilul de viata sedentar si alimentatia defectuoasa: tot mai multi romani consuma alimente de tip fast-food si nu fac deloc miscare. Potrivit statisticilor, 25% dintre romani sunt de-a dreptul obezi, iar 50% au probleme cu kilogramele in plus.
Unul dintre cele mai ingrijoratoare aspecte este insa obezitatea la copii, Romania clasandu-se pe locul al treilea in Europa din punct de vedere al numarului de copii obezi.
Sedentarismul, alimentatia deficitara, bazata pe mancarea fast-food, dar si statul mult in fata televizorului sau calculatorului sunt principalele cauze ale obezitatii infantile.
Printre bolile provocate de obezitate se numara hipertensiunea arteriala, diabetul. De asemenea, exista un risc crescut de infarct si pot aparea probleme ale aparatului locomotor sau dureri de spate.
Un sfert dintre romani sufera de obezitate, doar 1 la suta se trateaza
25 la suta dintre romani sufera de obezitate iar 50 la suta au probleme cu greutatea si cu toate acestea cei mai multi nu constientizeaza cat de grava este situatia, doar 1% prezentandu-se la medic.
Potrivit presedintelui Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. dr. Nicolae Hancu, romanii sunt inca tributari perceptiei potrivit careia kilogramele in plus sunt un semn de sanatate, informeaza ProTV care citeaza Mediafax.
Acesta spune ca putini romani stiu ca talia unei femei nu trebuie sa depaseasca 80 de centimetri, iar a unui barbat 94 de centimetri.
De asemenea, si mai putini stiu ca mare parte dintre problemele de sanatate sunt cauzate de obezitate. Printre acestea se numara hipertensiunea arteriala, diabetul problemele de circulatie la nivelul picioarelor sau riscul crescut de infarct miocardic sau atac cerebral.
Tot mai multi copii romani sufera de obezitate
Si mai grav este faptul ca statisticile arata ca in prezent 70% dintre copiii romani sunt obezi iar aceasta tendinta este in crestere.
O explicatie ar fi faptul ca multi dintre copii consuma la scoala tot felul de mancaruri nesanatoase, motiv pentru care parlamentarii romani au adoptat in 2008 o lege referitoare la alimentatia sanatoasa in unitatile de invatamant preuniversitar.
De asemenea, Ministerul Sanatatii a stabilit o lista cu produsele care pot fi vandute copiilor in unitatile de invatamant.
Masura vine in completarea deciziei marilor companii Coca-Cola, Star-Foods, Nestle, Burger King, Ferrero, General Milks, Mars, Kraft si Uniler care au hotarat ca nu vor mai face publicitate pentru copiii sub 12 ani la produsele alimentare nesanatoase, dupa ce au semnat "Codul etic pentru publicitate adresata copiilor".
In plus, pentru mai buna informare a populatiei cu privire la efectele obezitatii, Federatia Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice a lansat un program prin care atentioneaza ca procesul de slabire poate fi controlat medical, program desfasurat sub sloganul "Traiesc XXL. Iubesc XXL. Port M".
Patru milioane de obezi in Romania: care sunt cauzele?
"Acestea sunt datele cu privire la persoanele adulte. O problema la fel de importanta este ca, la noi in tara, numarul copiilor obezi este in crestere. In Cluj s-a facut un studiu cu date venite de la medicii scolari, care arata ca 3,5 la suta dintre copii sunt obezi", a declarat prof. dr. Nicolae Hancu, presedintele Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, pentru Gandul.
Alimentatia neadecvata si lipsa miscarii sunt principalele motive ale aparitiei obezitatii. Totodata, lipsa banilor este una dintre explicatiile pentru care mancam prost si nesanatos.
"La televizor, la colt de strada dam de tot felul de reclame care arata ca pentru o suma infima putem manca un sandwich, cartofi si un suc mare. Mancarea sanatoasa este scumpa, intr-adevar, dar beneficiile pe care aceasta le ofera organismului ne scutesc pe viitor de multi bani", mentioneaza prof. dr. Nicolae Hancu.
In acelasi timp, 75 la suta dintre bolile contemporane sunt cauzate de obezitate, printre care si bolile cardiovasculare, diabet, cancer, spondiloza, aparitia varicelor, a artritei si a bolilor de ficat.
Conform specialistului, saorma ar fi un aliment sanatos daca cei care o comercializeaza ar respecta reteta.
"Carnea de pui sau de vita prajita la lampile respective este cea mai sanatoasa. Lipia si salata sunt celelalte ingrediente care ar trebui sa contina acest produs alimentar. Sosurile sau cartofii prajiti nu au ce cauta. Dincolo de nivelul caloric destul de ridicat acestea contin grasimi, care sunt extrem de periculoase pentru sanatate", subliniaza prof. dr. Hancu.
Eurodeputata Oana Antonescu cere recunoasterea obezitatii ca boala cronica
Eurodeputata lanseaza acest apel cu prilejul Zilei Europene impotriva Obezitatii, marcata in acest an la 21 mai. Oana Antonescu subliniaza ca, in prezent, obezitatea este o problema generalizata la nivelul Uniunii Europene, care poate fi solutionata eficient, pe termen mediu, prin implicarea puternica a autoritatilor comunitare si sprijin consistent din partea guvernelor nationale, potrivit unui comunicat de presa.
"Statisticile trag un puternic semnal de alarma: conform unui studiu al Comisiei Europene, peste jumatate dintre cetatenii Uniunii Europene sunt supraponderali sau obezi. Daca nu reactioneaza acum in fata pericolului reprezentat de obezitate, Europa risca o adevarata explozie a cazurilor in urmatorii zece ani.
Tocmai de aceea, este vital ca toti factorii de decizie sa fie constienti de riscurile reprezentate de obezitate. Un prim pas in acest sens trebuie sa fie, in opinia mea, recunoasterea obezitatii ca boala cronica la nivelul tuturor statelor membre UE", a declarat Antonescu.
In ultimii ani autoritatile comunitare au facut pasi importanti pentru combaterea acestui fenomen, prin crearea si lansarea in anul 2005 a platformei europene de actiune in materie de alimentatie si activitate fizica, menita sa promoveze importanta dietei echilibrate, a miscarii fizice si stilului de viata sanatos si prin adoptarea in 2007 a cartii albe privind o strategie pentru combaterea excesului de greutate si a obezitatii.
Un element important este, in opinia eurodeputatei democrat-liberale, introducerea in viitor a unor reguli suplimentare de etichetare a alimentelor la nivel european.
"Concret, producatorii de alimente vor fi nevoiti sa afiseze in campul vizual principal al ambalajelor informatii complete despre continutul produselor. Consumatorul va avea, astfel, posibilitatea sa stie mult mai clar ce risc poate prezenta consumul unui aliment pentru sanatatea sa", considera Oana Antonescu.
Eurodeputata subliniaza ca adoptarea unui stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie echilibrata si miscare fizica zilnica, este cea mai eficienta forma de lupta impotriva obezitatii, si isi exprima speranta ca tot mai multi romani sa devina constienti de aceasta realitate.
Sursa:ziare.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu